NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Je mi ctí oznámit

Dámy a pánové, 1. ledna se Fabio Zonin, Master SFG, stane StrongFirst CEO. Nenapadá mě nikdo jiný, kdo by se do vedení StrongFirst hodil více než Fabio. S velkou vášní plní StrongFirst misi. Je vzorem našeho Kodexu. Silný a spravedlivý leader. Teamový hráč. Zná...

Dlouhodobá vize

Pařížská katedrála Notre Dame je významným produktem víry, architektonickým i uměleckým dílem. Vstoupíte-li dovnitř, zažijete pocit jako z jiného světa, jakoby vás paprsek světla vyzvedl přímo do nebes. Člověk, který inicioval výstavbu katedrály, pařížský biskup...

Cena za adaptaci

Dnes bych se rád vrátil k jednomu ze svých prvních článků, který vznikl před patnácti lety, a více bych se věnoval problematice zdraví a výkonu. Jak uvedl prof. Bayevsky, je dnes běžné, že 50 až 80 % lidí se nachází v tzv. dono-zoologickém stavu, tj. někde mezi...

Taktika progrese Simple & Sinister

V dnešním článku, k jehož napsání mě inspirovala živá diskuze na StrongFirst fóru, se podíváme na pár detailů progrese v rámci programu Kettlebell Simple & Sinister. Obecně po vás program vyžaduje 10x10 jednoručních swingů (pět sérií na každou ruku), s cílem být...

Nevrátil se z bitvy

Vteřiny poté, co byl tento ikonický snímek v roce 1942 vyfocen, byl Alexej  Jeremenko, mladý důstojník vedoucí své muže do útoku, zabit.   Silné duše válečníků, kteří položili své životy za spravedlivou věc, nechť odpočívají v pokoji. Od trosek Stalingradu až po...