StrongFirst Open Day

Datum / čas
Date(s) - 20/04/2019
10:00 - 16:00

Místo konání
Funkční trénink Praha

Kategorie


StrongFirst Open Day

Při příležitosti Tactical Strength Challenge pro vás StrongFirst.cz připravuje StrongFirst Open Day – doprovodný program v podobě exkluzivních výukových workshopů ZDARMA!

StrongFirst workshopy proběhnou mezi jednotlivými disciplínami TSC . Představíme vám postupně všechny tři “zbraně proti slabosti”, které ve StrongFirst využíváme, a sice velkou činku, vlastní váhu a kettlebell.

Plánované workshopy 

  • Workshop #1: SFL Barbell –  mrtvý tah

Podmínka účasti: Znalost a ovládání pohárového dřepu a mrtvého tahu s kettlebell

  • Workshop #2: SFB Bodyweight – taktický shyb

Podmínka účasti: Alespoň 1 shyb

  • Workshop #3: SFG Kettlebell – snatch

Podmínka účasti: Znalost a ovládání jednoručního kettlebell swingu

Počet míst je omezený! Pokud se chcete zúčastnit jako cvičenec, je potřeba se předem přihlásit! 

Postup pro přihlášení

  1. Vyber si si workshop #1, #2, nebo #3 (je možno se zúčastnit jednoho, dvou i všech tří workshopů)
  2. Pošli čísla vybraných workshopů spolu se svým jménem a příjmením pomocí emailového formuláře níže

Příklad:

  • Pavel Silný – #1
  • Petra Železná – #1, #3

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Předmět

Vaše zpráva

StrongFirst Workshopy jsou ZDARMA! 

Pokud se na Tebe nedostane, nevadí – přijď výuku sledovat, a samozřejmě podpořit účastníky TSC!

Za StrongFirst.cz zdraví a naviděnou se těší

Pavel Macek, StrongFirst Master Instructor & team instruktorů StrongFirst.cz

StrongFirst Open Day & Tactical Strength Challenge