Profesionální přístup k ovládnutí tréninku s vlastní vahou
Většina si myslí, že trénink s vlastní vahou je jednoduchý – možná až příliš jednoduchý – ale při správném provedení je vlastně docela náročný. Použití pouze vlastního těla vás naučí ovládnout každý sval a dostat ho pod totální kontrolu. Budování silného,...
Silný shyb: Z nuly opakování na shyb s 36 kg
Ah, starý dobrý shyb. Kdysi se jednalo o základní součást tělocviku každého děcka, avšak s tím, jak kvalita tělesné výchovy na školách upadá, již dnes téměř vymizel. Takže ačkoli jsou shyby stále jeden z nejlepších cviků, který můžete dělat, nejsou pro spoustu lidí o...
Jak přijít na kloub parádnímu dřepu na jedné noze: 3 tipy pro zlepšení
Dřep na jedné noze je mezi fitness nadšenci jedním z nejoceňovanějších cviků – především u fandů cvičení s vlastní vahou. Nejsou pro všechny, ale když už je ve svém repertoáru máte, chcete, aby byly technicky co nejlepší. Parádní dřep na jedné noze (pistole) je...
Pět úniků energie, které je třeba ucpat, aby vaše síla mohla plynout
Jak pokračujeme na naší cestě za sílou, jsme pravidelně ohrožováni nenápadným nepřítelem, který vstupuje mezi nás a naše cíle. Tento náš společný nepřítel leží nečině od začátku naší cesty a čeká na perfektní příležitost k útoku – moment, kdy se chystáme zlepšit,...AKCE, KURZY A CERTIFIKACE
-
SFG II Kettlebell certifikace - 14.-15. listopadu 2020, Praha
31,899.00 Kč včetně DPH
KOUPIT KETTLEBELL
Oblečení a doplňky
PLATEBNÍ MOŽNOSTI
[ČLÁNEK+NÁVOD] Jak se připravit na zombie apokalypsu: včera, dnes – i zítra
>>> https://www.kb5.cz/2020/10/jak-se-pripravit-na-zombie-apokalypsu-vcera-dnes-i-zitra/
Zemi ohrožuje nebezpečný virus a nekontrolovaně se šíří. Zombie vstávají z hrobu a vrhají se na bezmocné, churavé a slabé civilisty.
RT než to Prymula zakáže! #KB5
![Image for the Tweet beginning: [ČLÁNEK+NÁVOD] Jak se připravit na](https://pbs.twimg.com/media/EkCUjnMWkAAZXsm.jpg)
