autor: StrongFirst.cz | Dub 25, 2019 | StrongFirst články
Jak pokračujeme na naší cestě za sílou, jsme pravidelně ohrožováni nenápadným nepřítelem, který vstupuje mezi nás a naše cíle. Tento náš společný nepřítel leží nečině od začátku naší cesty a čeká na perfektní příležitost k útoku – moment, kdy se chystáme zlepšit,...
autor: StrongFirst.cz | Bře 26, 2019 | StrongFirst články
Obvyklá cesta našich studentů za dosažením hodnosti StrongFirst Elite začíná instruktorskou kettlebell certifikací, a teprve poté získáním bodyweight (vlastní váha) a barbell (velká činka) titulů. Máte-li všechny čtyři – SFG, SFG II, SFB a SFL – získáváte...
autor: StrongFirst.cz | Led 11, 2019 | StrongFirst články, StrongFirst programy
Stačí jeden pohled na záda Mike Tysona při úderu a mělo by být jasné, jak jsou “křídla” pro bojovníky důležitá. Křídla zajišťují při dopadu úderu propojení paže a zbytku těla. Pokud nejsou “svaly podpaží” aktivovány, nelze do úderu přenést váhu těla, a rameno si říká...
autor: StrongFirst.cz | Led 3, 2019 | StrongFirst články
“Konec roku není ani konec, ani začátek, ale pokračování, se vším poučením, kterou nám zkušenost může vštípit.” – Hal Borland Když přemítáme o uplynulém roce a vzhlížíme k roku 2019, pravda citátu výše vychází jasně najevo. I když firmy (i jednotlivci)...
autor: StrongFirst.cz | Bře 13, 2018 | StrongFirst články
Na nás mladé se plýtvá mnoha věcmi: naivním idealismem, nepřiměřeným sebevědomím v naše názory a samozřejmě schopností pařit celou noc každý den. Ale jedním se na nás neplýtvá: schopností stát se silnými. Datum trvanlivosti na vaší schopnosti stát se silnými je pouze...
Tactical Strength Challenge - 4. května 2019, Praha
750.00 Kč včetně DPH
“Druhý dech”: Second Wind by Pavel, 15.-16. června 2019, Praha
18,699.00 Kč včetně DPH
Karen Smith, Master SFG: Top combo pro zesílení, 23. června 2019, Praha
Karen Smith, Master SFG: Prostá síla pro ženy, 23. června 2019, Praha
SFG I Kettlebell certifikace - 1.-3. listopadu 2019, Praha
