autor: StrongFirst.cz | Led 2, 2017 | StrongFirst akce, StrongFirst videa
Fabio Zonin, Master SFG, Tě zve na kettlebell událost roku 2017: Listopadovou StrongFirst SFG Kettlebell Level I certifikaci! Předáváme slovo Fabiovi: Fabio Zonin, Master SFG: StrongFirst SFG Kettlebell Level I pozvánka Do 3. února sleva $400! Do 3. října sleva $200!...
autor: StrongFirst.cz | Říj 20, 2016 | StrongFirst články
Jedna z věcí, kterou rád říkám účastníkům SFG třetí den je prosté: „Nejde o to, kde začnete, jde o to, kam se dostanete.“ Náročná cesta do místa konání, těžké noci v neznámém hotelu, dvanáct hodin práce denně a zničené ruce jsou teď jen minulost. Teď je čas to...
autor: StrongFirst.cz | Úno 5, 2016 | StrongFirst články
„Komplex“ různých cviků s kettlebell chytře sestavených dohromady přináší mnoho výhod: nárůst svalové hmoty, spalování tuků, atd. Dnešní blog je o další výhodě komplexů – zrychlený rozvoj dovedností. David Whitley, Master SFG, nazývá clean „swingem, který končí v...
autor: StrongFirst.cz | Led 23, 2016 | StrongFirst články
Před jedenácti lety jsem dorazil do St. Paul na tehdy teprve druhou kettlebell certifikaci Pavla Tsatsoulina. Házení vodních bomb v mrazu a VELMI namožená křídla, to je jen část skvělých vzpomínek, které doprovází pro mě vskutku přelomový moment. Po jedenácti letech...
autor: StrongFirst.cz | Zář 7, 2015 | StrongFirst články
Jsem zahrnován tucty žádostí emailem, po telefonu nebo dokonce i návštěvami doma, o tom, jak se připravit na třídenní kettlebell certifikaci. Víc než rád pomohu je připravit na zkušenost být v pohybu po celý den, náročné tréninky a špičkové vzdělání. Je smutné, že...
SFG I Kettlebell certifikace - 1.-3. listopadu 2019, Praha
