Výsledky jarní TSC

autor: | Kvě 4, 2016 | StrongFirst akce, StrongFirst články

Dámy a pánové, výsledky jarní TSC jsou tady. Díky všem, kteří se zúčastnili tohoto speciálního celosvětového dne síly, ducha a kamarádství. V dubnu 2016 měla TSC téměř 1200 účastníků – nejvíce za celou historii. Lidé po celém světě posouvali své osobní rekordy v...

TSC o deset let později

autor: | Bře 15, 2016 | StrongFirst akce, StrongFirst články

Bylo to roku 2002, kettlebell certifikace RKC byla stará ani ne rok. Trénoval jsem mnoho vojáků a policistů a hledal jsem způsoby, jak jim pomoci zaměřit se na cviky, které pro ně budou ve službě nejužitečnější. A tak jsem vytvořil soutěž Tactical Strength Challenge....

Tactical Strength Challenge, podzim 2015

autor: | Lis 22, 2015 | StrongFirst akce

Mrtvý tah (max váha), taktický shyb (max počet opakování), kettlebell snatch (max počet opakování za 5 minut) – to je StrongFirst Tactical Strength Challenge (TSC): test absolutní síly, relativní síly a kardiovaskulární vytrvalosti. Přinášíme vám video + výsledky z...