Nahý bojovník: Dřep na jedné noze [výukové video]

Všem zájemcům o posilování s vlastní vahou, aktualizovaný program Nahý válečník 2.0 a další cviky jako jsou shyby, kliky ve stojce a hardstyle přednosy ve visu doporučujeme zúčastnit se StrongFirst Bodyweight kurzu!

Co vám StrongFirst Bodyweight kurz nabídne? 

  • Výuku striktně a přesně dle programu Pavla Tsatsoulina – bod po bodu, do posledního detailu, pod vedením certifikovaných StrongFirst instruktorů a jejich asistentů
  • Pozměněný, vylepšený a rozšířený program z knihy The Naked Warrior (Nahý bojovník)– nejaktuálnější verze!
  • Kompletní minimalistický program posilování s vlastní vahou – těch nejdůležitějších 20%, ze kterých získáte 80% výsledků
  • Oficiální a podrobný StrongFirst Bodyweight manuál o desítkách stránek, přeložený do češtiny – drily, cviky, principy, metodika sestavování programů, vzorové programy atd.
  • Oficiální účastnický StrongFirst certifikát
  • Nejlepší možnou přípravu na náročný instruktorskou StrongFirst SFB Bodyweight certifikaci, a to pod profesionálním vedením těch, kteří je absolvovali a úspěšně splnili
  • Záštitu kvality jedné z vůdčích světových organizací silového a kondičního tréninku – oficiálně posvěcený originál, žádnou nápodobu!

 

CHYSTANÉ STRONGFIRST AKCE, KURZY A CERTIFIKACE