• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
0 položky
StrongFirst
  • ZÚČASTNIT SE KURZU
  • NAJÍT GYM
  • NAJÍT INSTRUKTORA
  • ČLÁNKY
  • PODCAST
  • ESHOP
  • KONTAKT
Vyberte stránku

Kontakt

Oficiální zastoupení StrongFirst pro ČR a SR

Pavel Macek, Master StrongFirst Instructor, StrongFirst Elite

+420 777 676 386

info at strongfirst.cz

    Vaše jméno (vyžadováno)

    Váš email (vyžadováno)

    Předmět

    Vaše zpráva

    CHYSTANÉ STRONGFIRST AKCE, KURZY A CERTIFIKACE

     

    • SFG II Kettlebell certifikace

      SFG II Kettlebell certifikace – PŘELOŽENO NA 2021

      31,899.00 Kč včetně DPH

    Košík

    • 3805likes
    • 308followers
    • 2319subscribers
    • 1270followers

    AKCE, KURZY A CERTIFIKACE

    • SFG II Kettlebell certifikace SFG II Kettlebell certifikace - PŘELOŽENO NA 2021 31,899.00 Kč včetně DPH

    KOUPIT KETTLEBELL

    koupit kettlebell

    Oblečení a doplňky

    • Plakát: Pavel Tsatsouline - obouruční kettlebell swingPlakát: Pavel Tsatsouline - obouruční kettlebell swing
    • StrongFirst plastový kelímekStrongFirst kelímek
    • StrongFirst náramek na rukuStrongFirst náramek
    • StrongFirst odznakStrongFirst odznak
    • StrongFirst přívěšek na klíčeStrongFirst přívěšek na klíče

    PLATEBNÍ MOŽNOSTI

    StrongFirst eshop - platební možnosti

    OBCHODNÍ PODMÍNKY

    StrongFirst.czFollow939308

    Škola síly #StrongFirst: Cvičení s #kettlebell, vlastní váhou a velkou činkou

    StrongFirst.cz
    Retweet on TwitterStrongFirst.cz Retweeted
    kb5cz avatarKB5.cz@kb5cz·
    11 Bře 1370014436573011970

    Clubhouse: 🔒🗝️ Lock pick aneb jak se v lockdownu nezbláznit poradí @pavelmacek

    V neděli 14. března od 20 h.
    >>> https://www.joinclubhouse.com/event/MwJgdvjA?

    Minilekce dechových cvičení, stoicismu, tipy na knížky a filmy, nějaké domácí úkoly - a hlavně pokec! 🕰️~30-60 minut

    Image for the Tweet beginning: Clubhouse: 🔒🗝️ Lock pick aneb
    Reply on Twitter 1370014436573011970Retweet on Twitter 13700144365730119703Like on Twitter 1370014436573011970Twitter 1370014436573011970
    Load More...

    NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

    • Představujeme StrongFirst “WOD”
    • Formování nové cesty k „funkční“ hypertrofii
    • Jak trénovat proti viru
    • Jednoduchá síla v těžkých časech: 8týdenní progresivní plán
    • Silový aerobic: Vynikající alternativa HIIT
    • Průvodce přípravou na SFG Level II
    • Jedno dobré opakování: Jak udělat perfektní klik
    • Bilancování na konci roku a vize
    • Profesionální přístup k ovládnutí tréninku s vlastní vahou
    • Šest týdnů k zesílení: Program SF 930

    Štítky

    clean cvičení pro ženy cvičení s vlastní vahou deadlift dřep filosofie get-up HIIT kettlebell kettlebell get-up kettlebell military press kettlebell press kettlebell program kettlebell snatch kettlebell swing klik ve stojce kliky military press motivace mrtvý tah Pavel Tsatsouline posilování s vlastní váhou principy program SFB SFB Bodyweight SFG SFG1 SFG Kettlebell SFL SFL Barbell shyb shyby Simple & Sinister snatch Strong Endurance StrongFirst swing Tactical Strength Challenge taktické shyby The Quick and the Dead TSC velká činka Zercher dřep čelní dřep
    StrongFirst

    DŮLEŽITÉ ODKAZY

    • O nás
    • Kontakt
    • Články
    • Partneři
    • Fórum
    • Eshop

    NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

    • Představujeme StrongFirst “WOD”
    • Formování nové cesty k „funkční“ hypertrofii
    • Jak trénovat proti viru
    • Jednoduchá síla v těžkých časech: 8týdenní progresivní plán
    • Silový aerobic: Vynikající alternativa HIIT
    • Průvodce přípravou na SFG Level II

    VŠECHNY PUBLIKOVANÉ ČLÁNKY

    INSTAGRAM

    strongfirstcz
    Otázka: Je trénink s kettlebell jen módním vý Otázka: Je trénink s kettlebell jen módním výstřelkem? Pavel: „Girja se poprvé objevila v ruském slovníku v roce 1704. Ano, je to dočasný módní výstřelek. Řekl bych, že zhruba na dalších 300 let.“ Mezitím buď @strongfirst Fotografie: Soukromá sbírka Pavla Macka @pavelmacekcom, StrongFirst Master Certified Instructor #kettlebell #strongfirst #girya #fightingweakness #bestrongfirst #strongfirstcz
    #Repost @homolak ・・・ 🇨🇿 Fair Play Thin #Repost @homolak ・・・ 🇨🇿 Fair Play Thinker podcast #44 Pavel Macek @pavelmacekcom >>> odkaz v bio! Pavel je zakladatel @kb5cz , celoživotní sportovec, světový instruktor @strongfirst a zajímá se o filosofii. Schválně, kolik swingů uděláte se 48kg kettlebell? Podcast najdete na Apple podcst, Spotify a YouTube. Užijte si to a jestli ještě nemáte subscribe, tak ho tam dejte... díky🤙🏼 🇺🇸 Fair Play Thinker podcast #44 Pavel Macek. Pavel is KB5.cz founder, StrongFirst instructor and hes intrested in philosophy. How many 48kg kettlebell swings can you do? Podcast is listed on Apple podacst, Spotify and YouTube. Enjoy... and click subscribe... thanks 🤙🏼 #podcast #fairplaythinker #vancast #vanlife #kettlebell #strongfirst
    Sinister - první v Česku! Gratulujeme! #Repost Sinister - první v Česku! Gratulujeme! #Repost @kazimourova ・・・ Mise dokončena! 😉 Mission completed! 💪 #sinister je doma!! 🍾🤩 Před rokem mi @pavelmacekcom doporučil program Simple&Sinister a já, jelikož jsem si nemohla z velké nabídky výborných programů @strongfirst vybrat, řekla proč ne! Cely rok stejný program složený ze dvou cviku #swing #getup 3x týdně bez výmluv! Do roka a do dne se mi podařilo splnit limity SINISTER které jsou: 100x jednoruční swing s 32kg za 5 min 1min pauza 10x get up s 24kg za 10 min a stala se tak PRVNÍ ŽENOU v Republice, která tenhle program úspěšně dokončila! Jupiiiii!!! 🥳🥳 Je to skvělý pocit, to vám řeknu😉☺️! A nejlepší na tom všem je, že tam kde jedna cesta končí jiná zajímavá začíná! Na co se asi vrhnu teď ....🤔🤔? Děkuji @pavelmacekcom za podporu a @strongfirst za to ze existují ...síla má vyšší účel! #sportovnicentrumrodeo #sinister #swing #getup #strongfirst #strongfirstcz #followtheprogram #discipline #patience #target #endofmyjourney #newbeginning
    #kettlebell #strongfirst #strongfirstcz #kettlebell #strongfirst #strongfirstcz
    “Navzdory všem vymoženostem, které mají dnešní ... děti k dispozici v těch jejich vědátorskejch helmách na kolo, je mi jich líto. Aniž by poznali ‘svalovou radost’ (krásný výraz vynikajícího vzpěrače a slavného spisovatele Jurije Vlasova) zapadnou okamžitě do středního věku. Jsou odepsání kombinací nulové tělesné výchovy ve škole, sedavými rozptýleními technologie a přehananou starostlivostí jejich rodičů a školy.”⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣…⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣“Absence tělesné výchovy ve školách tomu moc nepomáhá - finálním hřebíčkem do rakve GPP se podle mého názoru stal náš státní vzdělávací systém, chovající se jak stará chůva. Ředitel jedné střední školy zakázal hru na babu a dokonce zakázal všechny formy fyzického kontaktu mezi děcky, včetně poplácání po zádech a podání si ruky. Už žádné zápasení, žádné blbnutí, žádné dětství, žádná síla a zdraví.” ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣–Pavel Tsatsouline, in: Easy Strength ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣„Je jednodušší vychovat silné děti, než napravovavat zničené dospělé” ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣–Frederick Douglass⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣#StrongFirst #StrongFirstcz #StrongFirstCzechia #KB5 #StrongFirstGym #SFG #kettlebell #SFB #bodyweight #SFL #barbell #Pavel #PavelTsatsouline #health #strength #fitness #posilovani #silovytrenink #skolasily #certifikace #kurzy ⁣#strongfirstkids ⁣⁣ ⁣⁣⁣
    Náhoda? Nemyslíme si. #strongfirstcz Náhoda? Nemyslíme si. #strongfirstcz
    "Myslíme na a modlíme se za naše bratry a sestr "Myslíme na a modlíme se za naše bratry a sestry, jejichž tělocvičny jsou zavřeny. Pevně věřím, že tělocvičny jsou součástí řešení, a ne problém." – Peter Lakatos, StrongFirst Master Certified Instructor #zdravi #sila #imunita #odolnost #strongfirst #gym #gyms #staystrong #bestrong #bestrongfirst
    Antonín Tůma @tonda_tuma , #StrongFirst #ELITE! Antonín Tůma @tonda_tuma , #StrongFirst #ELITE! Gratulujeme! #sfg #kettlebell #sfl #barbell #sfb #bodyweight #kb5 #strongfirstgym #strongfirstcz
    #StrongFirst #StrongFirstcz #StrongFirstCzechia #K #StrongFirst #StrongFirstcz #StrongFirstCzechia #KB5 #StrongFirstGym #SFG #kettlebell #SFB #bodyweight #SFL #barbell #Pavel #PavelTsatsouline #health #strength #fitness #posilovani #silovytrenink #skolasily #certifikace #kurzy
    Načíst další... Sleduj na Instagramu
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • RSS
    Provozovatel: KB5 GYM s.r.o., Náměstí Jiřího z Poděbrad 1658/11, 130 00 Praha 3 - Vinohrady, IČO: 03704581, DIČ: CZ03704581