SFG II
Zobrazen jediný výsledek
Košík
- 3805likes
- 308followers
- 2319subscribers
- 1270followers
AKCE, KURZY A CERTIFIKACE
-
SFG II Kettlebell certifikace - PŘELOŽENO NA 2021 31,899.00 Kč včetně DPH
Oblečení a doplňky
Clubhouse: 🔒🗝️ Lock pick aneb jak se v lockdownu nezbláznit poradí @pavelmacek
V neděli 14. března od 20 h.
>>> https://www.joinclubhouse.com/event/MwJgdvjA?
Minilekce dechových cvičení, stoicismu, tipy na knížky a filmy, nějaké domácí úkoly - a hlavně pokec! 🕰️~30-60 minut
NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
- Představujeme StrongFirst “WOD”
- Formování nové cesty k „funkční“ hypertrofii
- Jak trénovat proti viru
- Jednoduchá síla v těžkých časech: 8týdenní progresivní plán
- Silový aerobic: Vynikající alternativa HIIT
- Průvodce přípravou na SFG Level II
- Jedno dobré opakování: Jak udělat perfektní klik
- Bilancování na konci roku a vize
- Profesionální přístup k ovládnutí tréninku s vlastní vahou
- Šest týdnů k zesílení: Program SF 930
Štítky
clean
cvičení pro ženy
cvičení s vlastní vahou
deadlift
dřep
filosofie
get-up
HIIT
kettlebell
kettlebell get-up
kettlebell military press
kettlebell press
kettlebell program
kettlebell snatch
kettlebell swing
klik ve stojce
kliky
military press
motivace
mrtvý tah
Pavel Tsatsouline
posilování s vlastní váhou
principy
program
SFB
SFB Bodyweight
SFG
SFG1
SFG Kettlebell
SFL
SFL Barbell
shyb
shyby
Simple & Sinister
snatch
Strong Endurance
StrongFirst
swing
Tactical Strength Challenge
taktické shyby
The Quick and the Dead
TSC
velká činka
Zercher dřep
čelní dřep