• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
0 položky
StrongFirst
  • ZÚČASTNIT SE KURZU
  • NAJÍT GYM
  • NAJÍT INSTRUKTORA
  • ČLÁNKY
  • PODCAST
  • ESHOP
  • KONTAKT
Vyberte stránku

Ebook Kettlebell: Simple & Sinister k dispozici ke stažení pro tvoji čtečku v .mobi, .epub a .pdf

Kettlebell Simple & Sinister k dispozici jako ebook/ekniha v .pdf, .mobi a .epub

Kniha Kettlebell: Simple & Sinister je kromě paperbacku k dispozici i v elektronické podobě ve formátech .mobi, .epub a .pdf v následujích eshopech:

  • Apple iBookstore
  • Google Play Books
  • PalmKnihy
  • Kosmas
  • RájKnih.cz

 

CHYSTANÉ STRONGFIRST AKCE, KURZY A CERTIFIKACE

 

  • SFG II Kettlebell certifikace

    SFG II Kettlebell certifikace – PŘELOŽENO NA 2021

    31,899.00 Kč včetně DPH

3814

SHARES
facebook Sdílet na Facebooku
Twitter Tweetnout
Follow Sledujte nás
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share
custom Share

Související články:

  1. Ukázka z knihy Kettlebell: Simple & Sinister
  2. „Všechno jde tak dobře, pomoz mi to zmrvit!“ – část 2.
  3. Příprava pro vojenské nasazení: program pro utužení vojáka
  4. Simple & Sinister: Progrese od obouručních k jednoručním swingům
  5. Zlepši get-up = zlepši jednoruční swing

Košík

  • 3805likes
  • 308followers
  • 2319subscribers
  • 1270followers

AKCE, KURZY A CERTIFIKACE

  • SFG II Kettlebell certifikace SFG II Kettlebell certifikace - PŘELOŽENO NA 2021 31,899.00 Kč včetně DPH

KOUPIT KETTLEBELL

koupit kettlebell

Oblečení a doplňky

  • Plakát: Pavel Tsatsouline - obouruční kettlebell swingPlakát: Pavel Tsatsouline - obouruční kettlebell swing
  • StrongFirst plastový kelímekStrongFirst kelímek
  • StrongFirst náramek na rukuStrongFirst náramek
  • StrongFirst odznakStrongFirst odznak
  • StrongFirst přívěšek na klíčeStrongFirst přívěšek na klíče

PLATEBNÍ MOŽNOSTI

StrongFirst eshop - platební možnosti

OBCHODNÍ PODMÍNKY

StrongFirst.czFollow939308

Škola síly #StrongFirst: Cvičení s #kettlebell, vlastní váhou a velkou činkou

StrongFirst.cz
Retweet on TwitterStrongFirst.cz Retweeted
kb5cz avatarKB5.cz@kb5cz·
11 Bře 1370014436573011970

Clubhouse: 🔒🗝️ Lock pick aneb jak se v lockdownu nezbláznit poradí @pavelmacek

V neděli 14. března od 20 h.
>>> https://www.joinclubhouse.com/event/MwJgdvjA?

Minilekce dechových cvičení, stoicismu, tipy na knížky a filmy, nějaké domácí úkoly - a hlavně pokec! 🕰️~30-60 minut

Image for the Tweet beginning: Clubhouse: 🔒🗝️ Lock pick aneb
Reply on Twitter 1370014436573011970Retweet on Twitter 13700144365730119703Like on Twitter 1370014436573011970Twitter 1370014436573011970
Load More...

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

  • Představujeme StrongFirst “WOD”
  • Formování nové cesty k „funkční“ hypertrofii
  • Jak trénovat proti viru
  • Jednoduchá síla v těžkých časech: 8týdenní progresivní plán
  • Silový aerobic: Vynikající alternativa HIIT
  • Průvodce přípravou na SFG Level II
  • Jedno dobré opakování: Jak udělat perfektní klik
  • Bilancování na konci roku a vize
  • Profesionální přístup k ovládnutí tréninku s vlastní vahou
  • Šest týdnů k zesílení: Program SF 930

Štítky

clean cvičení pro ženy cvičení s vlastní vahou deadlift dřep filosofie get-up HIIT kettlebell kettlebell get-up kettlebell military press kettlebell press kettlebell program kettlebell snatch kettlebell swing klik ve stojce kliky military press motivace mrtvý tah Pavel Tsatsouline posilování s vlastní váhou principy program SFB SFB Bodyweight SFG SFG1 SFG Kettlebell SFL SFL Barbell shyb shyby Simple & Sinister snatch Strong Endurance StrongFirst swing Tactical Strength Challenge taktické shyby The Quick and the Dead TSC velká činka Zercher dřep čelní dřep
StrongFirst

DŮLEŽITÉ ODKAZY

  • O nás
  • Kontakt
  • Články
  • Partneři
  • Fórum
  • Eshop

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

  • Představujeme StrongFirst “WOD”
  • Formování nové cesty k „funkční“ hypertrofii
  • Jak trénovat proti viru
  • Jednoduchá síla v těžkých časech: 8týdenní progresivní plán
  • Silový aerobic: Vynikající alternativa HIIT
  • Průvodce přípravou na SFG Level II

VŠECHNY PUBLIKOVANÉ ČLÁNKY

INSTAGRAM

strongfirstcz
Otázka: Je trénink s kettlebell jen módním vý Otázka: Je trénink s kettlebell jen módním výstřelkem? Pavel: „Girja se poprvé objevila v ruském slovníku v roce 1704. Ano, je to dočasný módní výstřelek. Řekl bych, že zhruba na dalších 300 let.“ Mezitím buď @strongfirst Fotografie: Soukromá sbírka Pavla Macka @pavelmacekcom, StrongFirst Master Certified Instructor #kettlebell #strongfirst #girya #fightingweakness #bestrongfirst #strongfirstcz
#Repost @homolak ・・・ 🇨🇿 Fair Play Thin #Repost @homolak ・・・ 🇨🇿 Fair Play Thinker podcast #44 Pavel Macek @pavelmacekcom >>> odkaz v bio! Pavel je zakladatel @kb5cz , celoživotní sportovec, světový instruktor @strongfirst a zajímá se o filosofii. Schválně, kolik swingů uděláte se 48kg kettlebell? Podcast najdete na Apple podcst, Spotify a YouTube. Užijte si to a jestli ještě nemáte subscribe, tak ho tam dejte... díky🤙🏼 🇺🇸 Fair Play Thinker podcast #44 Pavel Macek. Pavel is KB5.cz founder, StrongFirst instructor and hes intrested in philosophy. How many 48kg kettlebell swings can you do? Podcast is listed on Apple podacst, Spotify and YouTube. Enjoy... and click subscribe... thanks 🤙🏼 #podcast #fairplaythinker #vancast #vanlife #kettlebell #strongfirst
Sinister - první v Česku! Gratulujeme! #Repost Sinister - první v Česku! Gratulujeme! #Repost @kazimourova ・・・ Mise dokončena! 😉 Mission completed! 💪 #sinister je doma!! 🍾🤩 Před rokem mi @pavelmacekcom doporučil program Simple&Sinister a já, jelikož jsem si nemohla z velké nabídky výborných programů @strongfirst vybrat, řekla proč ne! Cely rok stejný program složený ze dvou cviku #swing #getup 3x týdně bez výmluv! Do roka a do dne se mi podařilo splnit limity SINISTER které jsou: 100x jednoruční swing s 32kg za 5 min 1min pauza 10x get up s 24kg za 10 min a stala se tak PRVNÍ ŽENOU v Republice, která tenhle program úspěšně dokončila! Jupiiiii!!! 🥳🥳 Je to skvělý pocit, to vám řeknu😉☺️! A nejlepší na tom všem je, že tam kde jedna cesta končí jiná zajímavá začíná! Na co se asi vrhnu teď ....🤔🤔? Děkuji @pavelmacekcom za podporu a @strongfirst za to ze existují ...síla má vyšší účel! #sportovnicentrumrodeo #sinister #swing #getup #strongfirst #strongfirstcz #followtheprogram #discipline #patience #target #endofmyjourney #newbeginning
#kettlebell #strongfirst #strongfirstcz #kettlebell #strongfirst #strongfirstcz
“Navzdory všem vymoženostem, které mají dnešní ... děti k dispozici v těch jejich vědátorskejch helmách na kolo, je mi jich líto. Aniž by poznali ‘svalovou radost’ (krásný výraz vynikajícího vzpěrače a slavného spisovatele Jurije Vlasova) zapadnou okamžitě do středního věku. Jsou odepsání kombinací nulové tělesné výchovy ve škole, sedavými rozptýleními technologie a přehananou starostlivostí jejich rodičů a školy.”⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣…⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣“Absence tělesné výchovy ve školách tomu moc nepomáhá - finálním hřebíčkem do rakve GPP se podle mého názoru stal náš státní vzdělávací systém, chovající se jak stará chůva. Ředitel jedné střední školy zakázal hru na babu a dokonce zakázal všechny formy fyzického kontaktu mezi děcky, včetně poplácání po zádech a podání si ruky. Už žádné zápasení, žádné blbnutí, žádné dětství, žádná síla a zdraví.” ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣–Pavel Tsatsouline, in: Easy Strength ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣„Je jednodušší vychovat silné děti, než napravovavat zničené dospělé” ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣–Frederick Douglass⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣#StrongFirst #StrongFirstcz #StrongFirstCzechia #KB5 #StrongFirstGym #SFG #kettlebell #SFB #bodyweight #SFL #barbell #Pavel #PavelTsatsouline #health #strength #fitness #posilovani #silovytrenink #skolasily #certifikace #kurzy ⁣#strongfirstkids ⁣⁣ ⁣⁣⁣
Náhoda? Nemyslíme si. #strongfirstcz Náhoda? Nemyslíme si. #strongfirstcz
"Myslíme na a modlíme se za naše bratry a sestr "Myslíme na a modlíme se za naše bratry a sestry, jejichž tělocvičny jsou zavřeny. Pevně věřím, že tělocvičny jsou součástí řešení, a ne problém." – Peter Lakatos, StrongFirst Master Certified Instructor #zdravi #sila #imunita #odolnost #strongfirst #gym #gyms #staystrong #bestrong #bestrongfirst
Antonín Tůma @tonda_tuma , #StrongFirst #ELITE! Antonín Tůma @tonda_tuma , #StrongFirst #ELITE! Gratulujeme! #sfg #kettlebell #sfl #barbell #sfb #bodyweight #kb5 #strongfirstgym #strongfirstcz
#StrongFirst #StrongFirstcz #StrongFirstCzechia #K #StrongFirst #StrongFirstcz #StrongFirstCzechia #KB5 #StrongFirstGym #SFG #kettlebell #SFB #bodyweight #SFL #barbell #Pavel #PavelTsatsouline #health #strength #fitness #posilovani #silovytrenink #skolasily #certifikace #kurzy
Načíst další... Sleduj na Instagramu
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
Provozovatel: KB5 GYM s.r.o., Náměstí Jiřího z Poděbrad 1658/11, 130 00 Praha 3 - Vinohrady, IČO: 03704581, DIČ: CZ03704581