NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Síla vyřeší všechno

od | Lis 12, 2015 |

“Síla vyřeší všechno.” -Mark Reifkind Krátký úvod – asi před pěti lety jsem začal pracovat s několika nejlepšími judisty v Maďarsku a tak nějak logicky jsem skončil u tréninků zápasení na zemi. Před třemi lety jsem se stal členem Carlson Gracie Team Hungary a v...

Jak udělat svůj první klik ve stojce

od | Lis 4, 2015 |

Pojďme rovnou k věci. Měřím 190 cm a vážím 108 kilo. Řekněme, že v gymnastice rozhodně nedostávám nic zadarmo. Nicméně jsem časem zjistil, že čím víc se zlepšuji ve cvicích s vlastní vahou, tím silnější jsem při zvedání kettlebell a velké činky. Jsem trenér z...

Klidná vyrovnanost nepřemožitelného

od | Říj 19, 2015 |

“Klidná vyrovnanost nepřemožitelného.” Peter Benchley toto napsal o barakudách, ale úplně stejně tak můžete mluvit o silných lidech. Pokud se zrovna nepokoušejí o světový rekord, jsou klidní a nevzrušení. Přísahali byste, že Ed Coan má za sebou botox. Neurotici...

Zpověď kulturisty “v odvykačce”

od | Říj 14, 2015 |

Je to trochu trapné, ale přiznávám, že jsem 6 let svého života trpěl posedlostí kulturistikou. Před dvaceti lety jsem trénoval úplně jinak než teď. Jedna z důležitých věcí, kterou jsem se za ty roky naučil: funkční silový trénink a kulturistický trénink se radikálně...

Vyšší účel síly

od | Říj 2, 2015 |

Ve StrongFirst s oblibou říkáme: “Síla má vyšší účel.” A právě při hledání tohoto účelu objevujeme tu část sebe sama, od níž jsme se odvrátili nebo kterou jsme ani nezahlédli. Snaha získat certifikaci StrongFirst, jak se o to mnozí pokoušeli minulý týden v Bostonu, je...

“Pojď na to, kámo!”

od | Zář 17, 2015 |

Tohle bych rozhodně zařvala na pumu s vyceněnými tesáky, která by chtěla narušit naši nádhernou túru v Malibu. Nebo na nějakého bláznivého psychopata mávajícího mačetou, co by se vplížil do našeho tábořiště. No dobře, asi ne. Ale chci tím říct: [Opravdu] zesílit...

Košík

AKCE, KURZY A CERTIFIKACE

KOUPIT KETTLEBELL

koupit kettlebell

OBCHODNÍ PODMÍNKY