NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Klidná vyrovnanost nepřemožitelného

od | Říj 19, 2015 |

“Klidná vyrovnanost nepřemožitelného.” Peter Benchley toto napsal o barakudách, ale úplně stejně tak můžete mluvit o silných lidech. Pokud se zrovna nepokoušejí o světový rekord, jsou klidní a nevzrušení. Přísahali byste, že Ed Coan má za sebou botox. Neurotici...

Zpověď kulturisty “v odvykačce”

od | Říj 14, 2015 |

Je to trochu trapné, ale přiznávám, že jsem 6 let svého života trpěl posedlostí kulturistikou. Před dvaceti lety jsem trénoval úplně jinak než teď. Jedna z důležitých věcí, kterou jsem se za ty roky naučil: funkční silový trénink a kulturistický trénink se radikálně...

Vyšší účel síly

od | Říj 2, 2015 |

Ve StrongFirst s oblibou říkáme: “Síla má vyšší účel.” A právě při hledání tohoto účelu objevujeme tu část sebe sama, od níž jsme se odvrátili nebo kterou jsme ani nezahlédli. Snaha získat certifikaci StrongFirst, jak se o to mnozí pokoušeli minulý týden v Bostonu, je...

“Pojď na to, kámo!”

od | Zář 17, 2015 |

Tohle bych rozhodně zařvala na pumu s vyceněnými tesáky, která by chtěla narušit naši nádhernou túru v Malibu. Nebo na nějakého bláznivého psychopata mávajícího mačetou, co by se vplížil do našeho tábořiště. No dobře, asi ne. Ale chci tím říct: [Opravdu] zesílit...

Neboj se být sám

od | Zář 10, 2015 |

Jeden chytrácký novinář si dělal legraci z “chlápků, kteří hodně benčujou a pak zíraj do zdi”. Nic jsi nepochopil, borče. Tito pánové to mají totiž pěkně srovnané. Měl sis raději dělat srandu z chytrolínů-teoretiků, kteří "aktualizují svůj profil" a tweetují o svých...

Závěrečný workout, aneb cesta do hostince

od | Zář 7, 2015 |

Jsem zahrnován tucty žádostí emailem, po telefonu nebo dokonce i návštěvami doma, o tom, jak se připravit na třídenní kettlebell certifikaci. Víc než rád pomohu je připravit  na zkušenost být v pohybu po celý den, náročné tréninky a špičkové vzdělání.  Je smutné, že...

Lekce síly od mistra bojových umění

Lekce síly od mistra bojových umění

od | Srp 28, 2015 |

Znám jednoho gentlemana, který trénoval u Donna F. Draegera, západního průkopníka japonských bojových umění. Když jsem tedy v antikvariátu narazil na knihu, jejímž je spoluautorem, neváhal jsem ani vteřinu. Judo Training Methods, Takahiko Ishikawa a Donn F. Draeger,...

Košík

AKCE, KURZY A CERTIFIKACE

KOUPIT KETTLEBELL

koupit kettlebell

OBCHODNÍ PODMÍNKY