Tactical Strength Challenge, podzim 2015

Mrtvý tah (max váha), taktický shyb (max počet opakování), kettlebell snatch (max počet opakování za 5 minut) – to je StrongFirst Tactical Strength Challenge (TSC): test absolutní síly, relativní síly a kardiovaskulární vytrvalosti.

Přinášíme vám video + výsledky z podzimní TSC.  Účastníkům gratulujeme, a těšíme se na jaro 2016. Sledujte prosím kalendář – pro zájemce o účast připravujeme speciální TSC seminář. Příští TSC se bude konat 23. dubna 2016! 

Karolína Malá, Funkční trénink Praha (99. ze 103)

  • Deadlift: 90 kg
  • Taktický shyb: 1
  • Kettlebell snatch: 91

Michaela Klepáčková, Funkční trénink Praha (38. z 103)

  • Deadlift: 95 kg
  • Taktický shyb: 10
  • Kettlebell snatch: 126

Nikola Šimandlová, Funkční trénink Praha (78. ze 103)

  • Deadlift: 100 kg
  • Taktický shyb: 5
  • Kettlebell snatch: 101

Eliška Krausová, Funkční trénink Praha (77. ze 103)

  • Deadlift: 110 kg
  • Taktický shyb: 4
  • Kettlebell snatch: 89

Karolína Tomešová, Funkční trénink Praha (61. z 103)

  • Deadlift: 115 kg
  • Taktický shyb: 1
  • Kettlebell snatch: 115

Jarka Potůčková, Funkční trénink Praha (98. ze 103)

  • Deadlift: 85
  • Taktický shyb: 0
  • Kettlebell snatch (16 kg): 99

Karel Harant, KB5 Gym Praha (97. ze 196)

  • Deadlift: 160 kg
  • Taktický shyb: 8
  • Kettlebell snatch (24 kg): 122

Jakub Šimánek, KB5 Gym Praha (77. ze 196)

  • Deadlift: 170 kg
  • Taktický shyb: 20
  • Kettlebell snatch (24 kg): 100

Celosvětové výsledky Tactical Strength Challenge naleznete ZDE! 

Za StrongFirst.cz zdraví

Pavel Macek, StrongFirst Team Leader, SFB, SFL

Justyna K. Macková, SFG2, SFL

Plánované StrongFirst semináře, kurzy a instruktorské certifikace

Žádné plánované akce