Síla v každém věku: Z pohledu ženy

Síla v každém věku: Z pohledu ženy

V životě každého z nás nadejde chvíle, kdy si téměř s překvapením uvědomíme, že už nejsme tak mladí.

Stárnutí může představovat složité a nepříjemné téma k diskusi, zejména pro ty z nás, kteří se pyšníme tím, že jsme silní, zdraví a že jsme pozitivním příkladem pro naše studenty, mladé i starší.

Stále více lidí si uvědomuje, že silový trénink dokáže zvrátit známky stárnutí. Ale co to vlastně znamená? A abychom byli ještě konkrétnější, co to znamená pro ženu, která se mílovými kroky přibližuje k padesátce? Pokračovat ve čtení

Hledá se opravdový muž

StrongFirst: Hledá se skutečný mužZ knihy Orisona Swett Mardena „Pushing to the front“

Na dveřích všech podniků, zaměstnání i povolání visí jeden a ten samý plakát: „Hledá se opravdový muž“.

Hledá se muž, který neztratí svou osobnost v davu, muž, jenž je silný ve svých přesvědčeních a nebojí se říci „Ne“ ačkoliv celý svět říká „Ano“.

Hledá se muž přesahující své povolání, který si cení svého zaměstnání pouze tolik, aby ho mohl považovat za způsob jak si vydělat na živobytí. Hledá se muž, který ve svém povolání vidí osobní rozvoj, vzdělání a kulturu, kázeň a cvičení, charakter a mužnost. Pokračovat ve čtení

Lepší prožít jeden den jako lev…

Téma tohoto článku vyplynulo z rozhovoru, který jsem vedl s jedním přítelem o tom, jak „nás železo naučí vše, co potřebujeme vědět“… i když jsem si jist, že jsem nebyl první, kdo s tím přišel. Mluvili jsme o tom, jak se vše, co se učíme v našem silovém tréninku, promítá do reálného života. Lze to vyjádřit různými způsoby, nicméně před nedávnem jsem absolvoval lekci, kde  instruktor řekl něco, na co určitě nezapomenu, „Tak, jak děláme cokoliv, tak děláme vše ostatní.“ Fakt dobrá myšlenka…

Ve své kariéře si všímám jednoho stále se opakujícího tématu, ale myslím, že nejlépe to vystihl Rif: „Nejprve se musíme naučit cítit příjemně i při tom, co nám není zcela příjemné.“

Jerry Trubman, SFG, SFB, SFL

Pokračovat ve čtení